astene คืออะไร ? ก่อนรู้ว่าทำไมผมถึงใช้ astene มาดูกันก่อนว่า คืออะไรและทำไมผม ถึงกิน อันนี้ส่วนตัวล้วนๆ นะครับ อย่างแรก ที่ทำให้ต้องกินคือ หลังจากหายป่วย ไข้หวัดใหญ่ เวลาออกไปเดินออกกำลังกายแล้ว มันรู้สึกเหนื่อยกว่าปกติ ทำให้ต้องหากับแฟนว่า นอกจากยา และวิตามมินที่เรากิน และจดไว้ว่าอะไรได้ผลกับอะไรแล้ว ยังมีอาหารเสริม หรือวิตามิน แบบไหน ที่เราน่าจะซื้อมากิน หรือว่า เมื่อมีอาการแบบนี้กินอันนี้ เพราะว่า แต่ละโรค ไม่เหมือนกันเลย จากที่ได้ลองหาดู แน่นอนว่า ผมไม่เชื่อเรื่องอาหารเสริมเท่าไหร่ เพราะว่า แพง แฮ่ 555 อันนี้จริงครับ คิดว่ากินให้ครบ 5 หมู่ แล้ว ยังเสริมวิตามินอีก ก็น่าจะพอแล้ว กลัวตับทำงานหนัก เพราะว่า ก็คิดว่าน่าจะเหมือนสารแปลกปลอมไหม ^^ ก่อนหน้านี้ ไปตรวจ เป็นไขมันเกาะตับครับ แบบที่ไม่กินเหล้านะ ไม่เหมือนกัน เพราะว่าผมไม่กินเหล้าเลย ก็หา อาหารเสริมกินหลากหลาย […]
21
Nov
Nov